neue Termine für die Hocker-Gymnastik

Reichelsheim bewegt sich: Hocker-Gymnastik mit neuen Terminen

Bewegung hält fit – und das ist auch überwiegend im Sitzen möglich. Auf Anregung des Runden Tisches „LebensWert Reichelsheim“ gibt es neue Termine.

Bei der Hocker-Gymnastik werden alle Übungen auf oder mit einem stabilen Hocker durchgeführt. Mit abwechslungsreichen Bewegungsabläufen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

donnerstags 10 - 11 Uhr

20.08.2026; 27.08.2026; 03.09.2026; 10.09.2026 und 17.09.2026

freitags 10 - 11 Uhr

21.08.2026; 28.08.2026; 04.09.2026; 11.09.2026 und 18.09.2026

Die Kurse finden bei „Bewusst, Fit und Gesund“, Im Mühlahl 23 in Reichelsheim, statt und werden von Christine Ziche geleitet.

Die Teilnahme kostet 5 Euro pro Stunde. Eine Anmeldung bei Christine Ziche unter 0172 7716937 oder per E-Mail an Christine.Ziche@gmail.com ist erforderlich.

Für die Donnerstagsgruppe kann ein Fahrdienst organisiert werden. Interessierte werden gebeten, diesen bei der Anmeldung anzugeben.