Neues Angebot Hocker-Gymnastik startet

Reichelsheim bewegt sich: Neues Angebot Hocker-Gymnastik startet

Bewegung hält fit – und das ist auch überwiegend im Sitzen möglich. Auf Anregung des Runden Tisches „LebensWert Reichelsheim“ startet mit der Hocker-Gymnastik ein neues Bewegungsangebot für alle, die ihre Gesundheit fördern und gleichzeitig in geselliger Runde aktiv sein möchten.

Bei der Hocker-Gymnastik werden alle Übungen auf oder mit einem stabilen Hocker durchgeführt. Mit abwechslungsreichen Bewegungsabläufen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

Gleichzeitig bietet das Angebot Gelegenheit zum Austausch und zur gemeinsamen Freude an der Bewegung.

Interessierte können das neue Angebot bei zwei Schnupperterminen kennenlernen: Freitag, 10. Juli, und Freitag, 24. Juli 2026, jeweils von 10 bis 11 Uhr. Die Kurse finden bei „Bewusst, Fit und Gesund“, Im Mühlahl 23 in Reichelsheim, statt und werden von Christine Ziche geleitet.

Die Teilnahme kostet 5 Euro pro Stunde. Die Gruppengröße liegt bei mindestens fünf und höchstens acht Personen. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Für Fragen und Anmeldungen steht Christine Ziche unter 0172 7716937 oder per E-Mail an Christine.Ziche@gmail.com zur Verfügung.

Wer Unterstützung bei der Anreise benötigt, kann einen Fahrdienst in Anspruch nehmen. Interessierte werden gebeten, diesen bei der Anmeldung anzugeben.